Um dado alarmante publicado recentemente pela CNN Brasil (com base em um estudo da edtech Starbem) acendeu um alerta vermelho nacional: 72% dos brasileiros trabalham hoje em "modo de sobrevivência".

Isso significa viver sob tensão aguda constante, onde o esgotamento mental desliga a nossa capacidade de descansar.

Se para a população geral a situação já é crítica, para a Enfermagem o cenário é ainda mais devastador.

O Sindicato dos Enfermeiros do Estado de Minas Gerais (SEEMG) manifesta sua profunda preocupação com a saúde mental da nossa categoria. Sabemos que a rotina da enfermagem não permite erros, mas a sobrecarga diária tem cobrado um preço alto demais. Não estamos falando apenas de cansaço passageiro; estamos falando de uma resposta biológica de luta ou fuga que adoece quem cuida.

O que o estudo aponta e o SEEMG vê na pele dos profissionais todos os dias:

- Perda da capacidade de desligar: o cérebro vive em alerta máximo, afetando o raciocínio e a própria empatia.

- Noites em claro: 58% das pessoas relatam dormir mal ou muito mal. Na enfermagem, entre plantões duplos e o estresse pós-serviço, o sono reparador virou luxo.

- Esgotamento crônico: A exaustão virou a regra, não a exceção.

Cuidar de vidas não pode significar destruir a sua própria. O SEEMG segue firme na luta por melhores condições de trabalho, jornadas justas e pelo respeito à saúde mental de cada enfermeiro, enfermeira e profissional da categoria.

Você se identificou com essa pesquisa? Como está a sua rotina hoje? Conta para a gente nos comentários. Lembre-se: você não está sozinho nessa luta.